奥运冠军也有肩袖损伤，不治疗危害大！快重视起来

有家健康网 2025-04-14阅读量：760

肩袖损伤是常见肩部疾病，奥运冠军因高强度训练易患。不治疗会导致肩部疼痛加剧、活动受限、肌肉萎缩、关节退变、肩部无力等危害。治疗方法有药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。

1. 肩袖损伤介绍：肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌的肌腱组成，对维持肩关节稳定和活动起重要作用。过度使用、创伤、退变等可引发肩袖损伤。奥运冠军长期进行高强度肩部运动，如游泳、举重、体操等，增加了肩袖损伤风险。

2. 不治疗危害：一是肩部疼痛加剧，损伤初期疼痛可能较轻，不治疗会使疼痛逐渐加重，影响日常生活和睡眠。二是活动受限，患者肩部外展、上举等动作困难，穿衣、梳头、洗脸等日常活动受影响。三是肌肉萎缩，长期肩部活动减少，会导致肩部周围肌肉萎缩，进一步影响肩部功能。四是关节退变，肩袖损伤后，肩关节稳定性变差，关节软骨磨损加剧，引发骨关节炎等关节退变疾病。五是肩部无力，患者肩部力量下降，无法完成提重物等动作。

3. 药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，可减轻炎症和疼痛。还可使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等，缓解肩部肌肉紧张。用药需遵医嘱。

4. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛；冷敷可减轻炎症和肿胀；按摩和针灸能放松肌肉，改善肩部功能。

5. 康复训练：在医生指导下进行康复训练，如肩部伸展、旋转、力量训练等，有助于恢复肩部肌肉力量和活动范围。

6. 手术治疗：对于严重肩袖损伤，保守治疗无效时需手术治疗，如关节镜下肩袖修复术等。

肩袖损伤不容忽视，即使是奥运冠军也可能患病。不治疗会带来诸多危害，影响肩部功能和生活质量。出现肩袖损伤症状应及时就医，根据病情选择合适治疗方法。早期诊断和治疗可提高***，减少并发症发生。