难治性溃疡吃什么能缓解

有家健康网 2025-04-14阅读量：583

​​难治性溃疡可通过富含维生素、蛋白质及易消化食物缓解，如牛奶、西兰花、动物肝脏等，同时需避免辛辣刺激、坚硬食物，并保持规律饮食与心态平和。​​

1. ​​维生素补充​​：维生素A、B族和C是促进溃疡愈合的关键营养素。建议多吃新鲜蔬果（如橙子、西红柿、芹菜）和粗粮，必要时可服用维生素C片或复合维生素B片补充。
2. ​​高蛋白食物​​：牛奶、豆浆、鱼肉、鸡肉等富含蛋白质，能缓冲胃酸并加速黏膜修复。避免高脂肪食物，选择易消化吸收的蛋黄、奶酪等。
3. ​​易消化主食​​：选择稠粥、面条、馄饨等软烂主食，减少胃肠负担。忌食生冷、过甜或产酸食物（如冷饮、巧克力、土豆）。
4. ​​锌与微量元素​​：动物肝脏、瘦肉、核桃等含锌食物有助于创面愈合，可适量补充。
5. ​​饮食禁忌​​：严格避免辛辣、坚硬（如甘蔗、牛肉干）、过热或过冷食物，戒烟酒，减少黏膜刺激。

​​提示​​：难治性溃疡需长期饮食管理，结合医嘱用药与心理调节，定期复诊监测病情变化。