四物汤标准配方100克

有家健康网 2025-04-16阅读量：6981

​​四物汤的标准配方100克为熟地黄48克、当归36克、白芍36克、川芎24克​​，按比例换算自经典配方的12:9:9:6（以熟地黄为基准）。​​关键亮点​​：此配方是中医补血调经的千年经典，兼具补血不滞血、行血不伤血的特性，尤其适合女性调理气血、改善月经不调及面色萎黄等问题。

1. ​​药材配伍科学​​：熟地黄滋阴补血为君，当归活血调经为臣，白芍柔肝养血、川芎行气活血为佐使，四药协同实现补中有散、散中有收的平衡。
2. ​​灵活调整原则​​：基础配方可随体质加减，如血瘀加桃仁红花，气虚加人参黄芪；体质偏热者熟地黄改生地黄，偏寒者加重当归或川芎。
3. ​​适用人群广泛​​：除女性经后调理外，气色差、易疲劳的男性也可服用，但阴虚内热、感冒发热或肠胃虚弱者慎用。
4. ​​制作方法多样​​：可水煎（药材煮沸后小火熬30分钟）、冲泡（保温杯闷10分钟）或与鸡肉、排骨同炖，药膳结合提升吸收。

​​提示​​：四物汤需辨证使用，长期调理前建议咨询中医师，避免自行增减剂量。经期、孕期及更年期女性需特别注意禁忌。