小暑什么意思 是不是入伏

有家健康网 2025-04-16阅读量：7707

小暑是二十四节气之一，与入伏既有联系又有区别，具体说明如下：

一、小暑的含义

1. 基本定义

   小暑表示夏季进入炎热阶段，但尚未达到一年中最热的时期。此时天气开始明显变热，但高温天气仍在持续升温中。

2. 命名由来

   因此时暑气初盛但未至极点，故称“小暑”，而大暑则对应一年中最热的时段。

二、小暑与入伏的关系

1. 时间顺序

   入伏标志着三伏天的开始，而小暑通常出现在入伏之前。入伏是从夏至后的第三个庚日开始计算，而小暑多在7月7日左右，两者时间上不重合。

2. 包含关系

   • 可能包含入伏 ：由于小暑出现在入伏前的7月下旬，且三伏天（初伏、中伏、末伏）总时长约40-60天，因此小暑可能包含入伏的初始阶段，但并非入伏的开始。

     

   • 不代表入伏 ：小暑本身是节气，而入伏是三伏天的一个阶段，两者属于不同时间体系。

三、补充说明

• 高温特征 ：小暑后气温持续上升，但中暑等高温相关风险仍需防范，建议多喝水并避免长时间户外活动。

• 文化内涵 ：古谚“夏至三庚数头伏”是确定初伏日期的依据，体现了传统节气与农事活动的关联。

小暑是夏季炎热的起始阶段，但并非入伏的开始。两者在时间上可能重叠，但属于不同概念。