立冬有哪些气候特征

有家健康网 2025-04-16阅读量：3843

立冬是冬季的第一个节气，标志着寒冷干燥的天气逐渐成为主导，其气候特征主要表现为气温骤降、昼夜温差大、降水减少及北风增强。

1. 气温明显下降
   立冬后，冷空气活动频繁，大部分地区气温显著降低，尤其北方可能出现霜冻或初雪，南方则进入阴冷模式。

2. 昼夜温差加大
   白天日照时间缩短，夜间辐射冷却加剧，早晚温差可达10℃以上，需注意防寒保暖。

3. 降水减少且形式转变
   雨量减少，北方多以雪或雨夹雪为主，南方可能出现持续性阴雨，但总体湿度下降，空气干燥。

4. 北风盛行，空气流动性强
   冷高压控制下，北风增多，风力增强，有助于驱散雾霾，但也可能引发沙尘天气。

立冬时节需关注天气变化，及时调整饮食与穿着，适当进补以抵御寒邪，同时注意室内通风和皮肤保湿。