倪海厦老师治疗腰间盘突出的药方

有家健康网 2025-04-17阅读量：1937

倪海厦老师治疗腰椎间盘突出的药方以健脾活血、强筋壮骨为核心，常用白术、续断、大黄等药材组合，通过调节气血、缓解炎症改善症状，临床反馈效果显著。

1. 核心方剂与功效
   主要包含白术（健脾利湿）、续断（活血续筋）、大黄（通瘀清热），辅以枸杞（滋补肝肾）或陈皮（理气止痛）。白术用量常达60-100克，突出“补土制水”理念；大黄少量（10克）通便排瘀，若腹泻可替换为仙鹤草。

2. 简化版方案
   三味药基础方（杜仲、丹参、续断各6克）适合日常调理，兼顾补肝肾与活血化瘀，煮沸饮用7天可见缓解，需避免久坐久站。

3. 注意事项
   服药后大便次数可能增加，每日超过3次需暂停；体质虚寒者需调整大黄用量。疗程约1个月，严重者需2-3个疗程，配合腰部保暖与适度活动。

该方剂融合中医“标本兼治”思路，但需根据个体差异灵活调整，建议在专业医师指导下使用。