网球肘能治好吗怎么治疗网球肘呢

有家健康网 2025-04-17阅读量：3356

网球肘（肱骨外上髁炎）是可以治愈的，关键是通过综合治疗（如针灸、中药、理疗）结合日常防护。 急性期需制动休息，慢性期可通过针灸刺激穴位（如阿是穴、曲池穴）疏通气血，配合中药活血化瘀（如化瘀通痹汤），严重者可考虑手术。

治疗网球肘的4个核心方法

1. 中医针灸与针药并用
   针灸通过刺激肘部穴位（如阿是穴、手三里）改善局部循环，缓解疼痛；中药如化瘀通痹汤可内调气血，加速修复。

2. 物理疗法与保守治疗
   急性期需减少肘部活动（避免拧毛巾等动作），辅以热敷、理疗（激光、中频）或外用非甾体药（如扶他林软膏）消炎镇痛。

3. 手法治疗与针刀松解
   推拿或针刀可松解粘连的肌腱，改善血运，适合慢性期顽固性疼痛，但需专业医师操作。

4. 手术干预（少数情况）
   保守治疗无效时，可通过手术切除病变组织，彻底解决肌腱损伤问题。

日常防护与康复建议

治疗期间避免重复性肘部发力动作，康复后逐步加强前臂肌群锻炼。多数患者通过规范治疗可完全恢复，但需耐心配合疗程。