打胎后需休息多久

有家健康网 2025-03-18阅读量：2276

通常打胎指的是人工流产。一般情况下，人工流产后建议休息14 - 30天。 人工流产会对女性的子宫内膜和身体造成一定损伤。术后子宫内膜需要时间修复，身体也需要恢复正常的激素水平和生理机能。在最初的14天内，身体处于较为虚弱的状态，阴道可能会有少量出血，此时应多卧床休息，避免劳累和剧烈运动。如果休息时间过短，可能会影响子宫恢复，增加感染的风险，导致阴道出血时间延长、腹痛等症状。若休息14天后身体仍较虚弱，或出现发热、腹痛加剧、阴道出血量多等异常情况，应及时就医。 人工流产后要注意个人卫生，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，促进身体恢复。同时要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。