夏天中暑后应采取哪些紧急措施

有家健康网 2025-04-21阅读量：9632

夏天中暑后，应立即将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，给患者补充适量的水或淡盐水。

中暑就好比是身体里的“小机器”过热运转出了故障。阴凉通风处能让身体这个“大机器房”凉快下来，解开衣物是为了让热气更好地散出去，就像给过热的机器打开散热口。用湿毛巾擦拭身体，就像给机器外部喷水降温。补充水或淡盐水，是给身体这个“大机器”补充运转所需的“润滑油”和“能量液”，让它能重新正常工作。

相关 QA：
问题 1：中暑后能马上喝大量冰水吗？ 回答：不能，大量冰水可能会刺激胃肠道，引起不适，就像给过热的机器突然浇上大量冰水，可能会导致机器部件受损。
问题 2：中暑后可以吃冰淇淋降温吗？ 回答：不建议，冰淇淋糖分高，可能会加重身体负担，而且不能有效补充水分和电解质，就像给机器加了不合适的油，反而影响运转。
问题 3：中暑昏迷了怎么办？ 回答：如果中暑昏迷，要立即拨打 120 急救电话，在等待救援期间，可将患者头部偏向一侧，保持呼吸道通畅，这就像在机器故障严重时，赶紧呼叫专业维修人员，并做好前期的安全保障工作。