小儿轮状病毒性肠炎吃什么能缓解

有家健康网 2025-04-22阅读量：69

小儿轮状病毒性肠炎可通过清淡易消化饮食缓解，如米粥、蒸苹果、口服补液盐等，关键要避免高糖、高蛋白及刺激性食物，同时注意补水和电解质平衡。

1. 流质或半流质食物为主
   发病期间优先选择米汤、小米粥、面条汤等易吸收的食物，减少肠胃负担。炒米煮粥或茯苓粥能温和调理肠道，马齿苋粥和丝瓜叶粥则有助于缓解腹泻症状。

2. 避免加重腹泻的食物
   禁食生冷、油腻、辛辣及高蛋白食物（如海鲜、牛奶未稀释前），甜食和过咸食物也可能刺激肠道，导致症状恶化。

3. 补液是关键
   腹泻易引发脱水，需少量多次补充口服补液盐或糖盐水。若宝宝呕吐频繁或尿量减少，应及时就医。

4. 逐步恢复饮食
   症状减轻后可尝试稀释的牛奶或低乳糖配方奶，未断奶的婴儿不宜突然断乳。恢复期可添加蒸苹果、胡萝卜泥等低纤维食物辅助止泻。

轮状病毒肠炎具有自限性，但合理饮食能加速康复。若持续发热、呕吐或脱水，需立即就医，避免自行用药。