肾病综合征的饮食调理

来源:有家健康网 发布时间:2025-04-22

​肾病综合征的饮食调理需遵循低盐、优质低蛋白、高纤维、控水控脂的原则,核心在于减轻肾脏负担、纠正代谢紊乱并预防并发症。​​ 患者应​​严格控制钠盐摄入(每日≤3克)​​,优先选择鱼、蛋、牛奶等​​优质蛋白​​,同时补充维生素与矿物质,避免高钾、高嘌呤食物。

  1. ​低盐饮食​​:水肿和高血压是常见症状,需避免腌制食品、加工食品,每日盐量不超过3克(约一啤酒瓶盖)。
  2. ​优质蛋白补充​​:肾功能正常者每日蛋白质摄入量为0.8-1克/公斤体重,以动物蛋白为主,避免植物蛋白加重肾脏负担。
  3. ​水分与电解质平衡​​:根据尿量调整饮水量(通常1500-2000毫升/天),限制高钾食物如香蕉、橙子,以防高钾血症。
  4. ​低脂高纤维​​:减少动物脂肪摄入,选用植物油,增加蔬菜、粗粮等膳食纤维,促进毒素排出。
  5. ​热量与营养均衡​​:每日热量需达30-35千卡/公斤体重,以碳水化合物为主,辅以适量脂肪,避免营养不良。

​提示​​:个体差异较大,建议在医生或营养师指导下制定个性化方案,定期监测肾功能,及时调整饮食结构。

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