肠肿瘤手术后便秘怎么办

有家健康网 2025-04-22阅读量：3701

肠肿瘤手术后便秘可以通过以下方法缓解：调整饮食结构，增加膳食纤维摄入；保持适量运动，促进肠道蠕动；养成定时排便的习惯；必要时使用缓泻药物或物理辅助手段（如开塞露）。这些措施有助于改善术后便秘状况，提升生活质量。

1. 调整饮食结构

• 多喝水，保持肠道湿润，促进排便。
• 增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，补充膳食纤维，帮助软化粪便。
• 避免辛辣、油腻、高盐的食物，以免加重肠道负担。

2. 适量运动

• 适当进行散步、深呼吸、跳跃等运动，增强腹肌力量，促进肠道蠕动。
• 避免长时间卧床，尽量保持身体活动，帮助恢复肠道功能。

3. 养成定时排便习惯

• 每天固定时间尝试排便，建立规律的排便反射。
• 保持轻松的排便环境，避免因焦虑或紧张影响排便。

4. 必要的药物或物理辅助

• 使用缓泻药物（如甘油、石蜡油）或开塞露，在医生指导下使用，缓解便秘症状。
• 如症状持续加重，应及时就医，排除其他并发症。

总结

肠肿瘤术后便秘是常见问题，但通过调整饮食、适度运动、养成良好排便习惯以及必要时使用药物辅助，可以有效缓解症状。如便秘持续不改善，应及时就医，排查潜在疾病。