吸脂减肥后多久能恢复

有家健康网 2025-03-19阅读量：4079

一般情况下，吸脂减肥后完全恢复自然通常需要3 - 6个月，但恢复时间因人而异。术后0 - 7天为肿胀期，吸脂部位明显肿胀、疼痛，皮肤有淤青；7 - 14天是快速消肿期，肿胀减轻、疼痛缓解；14 - 30天为持续消肿期，肿胀进一步消退，效果开始显现；1 - 3个月是组织恢复期，肿胀基本消失，皮肤渐平整，但可能有麻木感；3 - 6个月为效果稳定期，吸脂部位完全恢复自然，效果稳定。术后要保持伤口清洁干燥，穿戴弹力塑身衣，饮食避免辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，恢复期间避免剧烈运动、注意休息，出现异常及时就医。