孕酮低适宜吃什么

有家健康网 2025-03-20阅读量：710

孕酮低可通过食物和药物进行补充。食物方面，可选择大豆、猕猴桃、草莓等；药物方面，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片。不过食物补充效果有限，严重时需依靠药物。 1. 大豆：富含大豆异黄酮，是一种天然的植物雌激素，能在一定程度上补充女性体内的孕酮，可将大豆制成豆浆饮用。 2. 猕猴桃：含有丰富的维生素C和维生素E，有助于促进孕酮的分泌，能使孕酮达到正常水平。 3. 草莓：维生素含量高，糖分低，能提升体内的孕酮含量，且对血糖影响小。 4. 黄体酮胶囊：能提高血中孕酮水平，改善因缺乏孕酮导致的问题，需严格按医生指导服用。 5. 地屈孕酮片：可使子宫内膜进入完全的分泌相，从而可防止由雌激素引起的子宫内膜增生和癌变风险，用药剂量和疗程要遵医嘱。 孕酮低时，可先从食物入手进行补充，但要认识到食物补充作用有限。若孕酮低情况严重，应及时就医，在医生指导下合理使用药物来提升孕酮水平，以保障身体健康。