孕妇能喝白蒿水吗

有家健康网 2025-03-21阅读量：8292

一般情况下，孕妇可以适量喝白蒿水。 白蒿含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有一定的药用价值，有清热利湿等功效。对于孕期可能出现的湿热症状，适当饮用白蒿水或许能起到一定的缓解作用。不过，孕妇不能过量饮用白蒿水，因为白蒿水性质偏凉，过量饮用可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适，还可能影响胎儿的稳定。 孕妇在孕期的饮食要注重营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、菠菜等，以及富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等。同时，要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。