孕妇能否饮用决明子

有家健康网 2025-03-21阅读量：6889

一般情况下，孕妇不可以喝决明子。 决明子具有一定的药用价值，有清热明目、润肠通便的功效。但它性质寒凉，孕妇的身体较为特殊，饮用决明子可能会对脾胃造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。而且腹泻可能会刺激子宫收缩，增加流产或早产的风险。此外，决明子还具有一定的降压作用，孕妇过量饮用可能导致血压过低，影响自身和胎儿的健康。 孕妇应避免食用寒凉、活血的食物，如螃蟹、山楂等。可以多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，像瘦肉、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等，保证饮食均衡，以满足自身和胎儿的营养需求。