2025年西藏那曲出现脚踝扭伤痛去哪家医院好

有家健康网 2025-04-29阅读量：7711

‌2025年西藏那曲出现脚踝扭伤，建议优先选择那曲市人民医院或藏北高原医学中心，这两家医院骨科实力强、设备先进，且对高原运动损伤有丰富诊疗经验。‌

1. ‌专业骨科优先‌
   那曲市人民医院骨科配备数字化X光机和MRI，能精准诊断韧带损伤程度；藏北高原医学中心专设运动损伤科，针对高原环境制定康复方案。

2. ‌就近处理原则‌
   急性扭伤需48小时内冰敷固定，避免长途颠簸加重伤势。若在班戈县、聂荣县等偏远地区，可先到县级医院急诊科初步处理。

3. ‌藏西医结合特色‌
   部分医院如那曲藏医院提供传统藏药外敷，能缓解肿胀疼痛，但严重撕裂仍需结合西医手术。

4. ‌后续康复建议‌
   恢复期可到拉萨市人民医院运动康复科进行理疗，或通过“西藏远程医疗”平台咨询三甲医院专家。

高原活动务必穿戴防滑鞋具，扭伤后立即停止负重。若疼痛持续超过72小时或无法行走，需排除骨折可能。