AMH值偏高但不是多囊应该怎么办

有家健康网 2025-03-22阅读量：4108

通常AMH指抗缪勒管激素。AMH值偏高但不是多囊，可能与卵巢储备功能较好、内分泌失调等有关，可从调整生活方式、定期复查、药物治疗等方面处理。 1. 调整生活方式:保持规律作息，避免熬夜，保证每天7 - 8小时睡眠。均衡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物，减少高糖、高脂食物摄入。适度运动，每周进行150分钟以上中等强度有氧运动。 2. 定期复查:每隔3 - 6个月复查AMH及性激素六项、妇科超声等，观察指标变化和卵巢情况。 3. 心理调节:长期精神紧张会影响内分泌，可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心情舒畅。 4. 药物治疗:若伴有内分泌失调，可在医生指导下使用短效避孕药、孕激素等调节激素水平，但具体用药需严格遵医嘱。 AMH值偏高但不是多囊时，不用过度担忧。通过调整生活方式、定期复查能及时掌握身体状况。若有内分泌失调情况，合理使用药物可改善。保持良好心态对维持内分泌稳定至关重要。