怎样去除晒斑

有家健康网 2025-03-22阅读量：9214

祛除晒斑常见解决方式有做好防晒、使用美白护肤品、涂抹淡化色斑的药膏、进行果酸换肤、强脉冲光治疗等，但因个体差异，效果会有所不同。做好防晒可通过涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，需长期坚持。使用含烟酰胺、传明酸等成分的美白护肤品，持续使用数月可抑制黑色素生成。涂抹药膏如氢醌乳膏、维A酸乳膏等，需遵医嘱。果酸换肤使用高浓度果酸促使角质层脱落，效果维持3 - 6个月。强脉冲光治疗利用宽光谱彩光分解色素颗粒，效果维持6 - 12个月。治疗后要注意皮肤护理，避免沾水，严格防晒，多吃富含维生素的食物，保持规律作息。