在家牙疼10秒止疼小妙招

有家健康网 2025-05-02阅读量：1766

在家牙疼时，盐水漱口、冰敷镇痛、花椒麻痹、生姜消炎、药物缓解是快速止疼的5大有效方法，但需注意这些仅为临时措施，及时就医才是根本。

1. 盐水漱口：温盐水能杀菌消炎，缓解牙龈肿痛。将一勺盐溶于温水，含漱30秒后吐出，重复2-3次即可减轻不适。
2. 冰敷镇痛：用毛巾包裹冰块敷在疼痛部位的脸颊，每次15分钟，可降低局部血液循环，快速麻痹痛感神经。
3. 花椒或生姜咬合：花椒中的挥发油能暂时麻痹神经；生姜片含姜烯酚，具有天然抗炎作用，咬在患处10分钟即可缓解。
4. 非处方药物：布洛芬等止痛药可短期使用，但需严格遵循剂量说明，避免掩盖病情延误治疗。
5. 保持口腔清洁：及时清除食物残渣，避免细菌滋生加重疼痛，可使用牙线辅助清洁。

若疼痛持续超过24小时或伴随发热、肿胀，务必立即就医，避免感染扩散。日常注意口腔卫生，定期检查牙齿，防患于未然。