常见疾病嗓子疼应该多喝温水还是盐水

有家健康网 2025-05-04阅读量：3294

嗓子疼时，多喝温水通常是更好的选择。

嗓子疼就好像嗓子这个“通道”发炎受伤了。温水比较温和，能像温柔的清风一样，舒缓嗓子的不适，让它得到滋润和放松，帮助减轻炎症。而盐水如果浓度不合适，可能会刺激嗓子，就像在伤口上撒了把盐，反而加重疼痛。而且，我们日常饮食中摄入的盐分已经足够，额外喝盐水可能会让身体摄入过多的盐分。

QA：

• 问题：嗓子疼能喝凉水吗？
  回答：尽量不要喝凉水，凉水可能会刺激嗓子，导致血管收缩，加重疼痛。
• 问题：除了喝水，还有什么能缓解嗓子疼？
  回答：可以含一些含片，比如金嗓子含片，就像给嗓子穿上一层保护衣；还可以吃一些梨，梨有润肺的作用，好比给嗓子做了一次滋润的护理。
• 问题：嗓子疼多久能好？
  回答：这取决于病因和个人的身体状况。如果是普通的上火或者轻微感染，可能几天就好了；但如果是严重的炎症，可能需要一周甚至更长时间，就像伤口愈合有快有慢一样。