胳膊酸疼是什么原因导致的？

有家健康网 2025-03-24阅读量：1727

胳膊酸疼可能由过度劳累、颈椎病、肩周炎、网球肘、上肢血管疾病等因素引起。

1. 过度劳累：长时间进行重体力劳动或高强度运动，如搬重物、长时间打字等，会使胳膊肌肉疲劳，产生大量乳酸堆积，进而引起胳膊酸疼。一般经过适当休息、按摩等，症状可逐渐缓解。

2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根，导致神经支配区域出现感觉异常，引起胳膊酸疼，同时可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木等症状。治疗上可通过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等）等方法，严重时可能需要手术治疗。

3. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，炎症刺激可导致肩部及胳膊疼痛，活动受限，尤其在夜间疼痛可能加重。治疗可采用功能锻炼、物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、依托考昔、盐酸乙哌立松等）等，必要时可进行关节镜下松解手术。

4. 网球肘：即肱骨外上髁炎，是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会感到肘关节外侧疼痛，疼痛可向前臂放射，导致胳膊酸疼。治疗可通过休息、冰敷、药物治疗（如萘普生、美洛昔康、地塞米松等）、局部封闭治疗等方法。

5. 上肢血管疾病：如上肢动脉硬化、血栓形成等，会影响上肢的血液循环，导致胳膊肌肉缺血、缺氧，引起酸疼，还可能伴有皮肤温度降低、颜色改变等症状。治疗需根据具体病情采用药物治疗（如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等）、介入治疗或手术治疗等。

胳膊酸疼的原因较为多样，不同原因导致的胳膊酸疼，其伴随症状和治疗方法也有所不同。当出现胳膊酸疼症状时，应及时关注自身情况，若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院就诊，进行详细检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势和适度的运动，避免过度劳累。