体温表该如何正确查看？

有家健康网 2025-03-24阅读量：7351

查看体温表需要注意选择合适类型、正确读数方法、判断体温范围、注意清洁与保存、掌握查看时机等。

1. 选择合适类型：常见体温表有玻璃水银体温计、电子体温计、红外线体温计等。玻璃水银体温计准确性高，但易碎且测量时间长；电子体温计测量时间短，读数方便；红外线体温计可快速测量，无需接触人体。不同类型体温表查看方法略有差异。

2. 正确读数方法：对于玻璃水银体温计，需手持体温计尾部，即远离水银端，水平转动体温计，让刻度与自己视线平齐，使刻度和水银柱清晰可见。此时，水银柱所对应的刻度就是测量的体温值。电子体温计一般会直接在显示屏上显示体温读数，读取较为直观。红外线体温计测量后，结果也会显示在仪器屏幕上。

3. 判断体温范围：正常人体温因测量部位不同而有所差异。口腔温度正常范围在36.3℃ - 37.2℃；腋窝温度正常范围在36℃ - 37℃；直肠温度正常范围在36.5℃ - 37.7℃。当体温超过正常范围上限时，可能表示身体存在发热情况。低热为37.3℃ - 38℃；中度热为38.1℃ - 39℃；高热为39.1℃ - 40℃；超高热则在41℃以上。

4. 注意清洁与保存：使用完体温表后，要进行清洁。玻璃水银体温计可用酒精棉球轻轻擦拭消毒，然后将其放在干燥、清洁的盒子里保存。电子体温计和红外线体温计可按照说明书进行清洁和保存，避免碰撞和损坏。

5. 掌握查看时机：不同测量部位的测量时间不同。玻璃水银体温计测量腋窝温度一般需要5 - 10分钟；测量口腔温度需要3 - 5分钟；测量直肠温度需要3分钟左右。电子体温计和红外线体温计测量时间相对较短，具体可参考产品说明书。在测量时间达到后，应及时查看体温表读数。

正确查看体温表对于了解身体状况至关重要。要根据不同类型体温表的特点，掌握正确的读数方法，同时结合正常体温范围判断身体是否发热。此外，注意体温表的清洁与保存，以及掌握合适的查看时机，才能准确获取体温信息。如果对体温测量结果有疑问或身体出现不适症状，建议及时就医。