10-13岁青少年可以吃甘草吗

有家健康网 2025-05-05阅读量：9323

10-13岁青少年可以适量食用甘草，但需谨慎控制用量，避免长期或大量食用，同时需注意甘草的潜在风险。

1. 甘草的主要功效

甘草具有补脾益气、祛痰止咳、清热解毒等功效，常用于缓解咳嗽、咽喉不适等症状。其药用价值在中医中被广泛应用。

2. 甘草对青少年的影响

• 止咳作用：甘草对轻微咳嗽有一定缓解效果，但需在医生指导下使用，避免随意用药。
• 潜在风险：甘草中的某些成分可能对青少年产生不良反应，如激素样作用或依赖性，尤其是复方甘草制剂。

3. 甘草的适用与禁忌

• 适用情况：青少年在医生建议下，可适量使用甘草泡水或作为食疗成分。
• 禁忌人群：长期或大量食用甘草可能引发浮肿、血压升高等问题，需特别注意。

4. 国家药监局的建议

国家药监局明确规定，18岁以下青少年禁用含可待因的复方甘草制剂，如复方甘草合剂等，以避免成瘾性和呼吸抑制等风险。

总结

10-13岁青少年在适量、短期食用甘草的情况下一般无碍，但需避免长期或大量食用，同时注意选择不含可待因的甘草制品。如有咳嗽等症状，建议咨询医生以获取专业指导，确保安全用药。