长期服用安眠药有哪些危害

有家健康网 2025-03-25阅读量：9396

长期服用安眠药会带来多种危害，包括产生耐受性和依赖性、影响认知功能、导致呼吸抑制、引发胃肠道不适、增加跌倒风险等。

1. 产生耐受性和依赖性：长期天天吃安眠药，身体会逐渐适应药物，使得原本的剂量效果降低，需要不断增加药量才能达到相同的助眠效果，这就是耐受性。而且容易对药物产生生理和心理上的依赖，一旦停药，可能会出现戒断症状，如失眠加重、焦虑、烦躁、震颤等。

2. 影响认知功能：安眠药可能会对大脑的认知功能产生不良影响，导致记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等。尤其是对于老年人，长期服用安眠药可能会增加患痴呆症的风险。

3. 导致呼吸抑制：部分安眠药会抑制呼吸中枢，尤其是对于本身就有呼吸系统疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停低通综合征等，长期服用可能会加重呼吸问题，甚至在睡眠中出现呼吸暂停，危及生命。

4. 引发胃肠道不适：常见的胃肠道不良反应包括恶心、呕吐、腹泻、便秘等。这是因为药物可能会刺激胃肠道黏膜，影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。

5. 增加跌倒风险：安眠药会导致嗜睡、头晕、乏力等症状，使人的平衡能力和反应能力下降，尤其是在夜间起床时，容易发生跌倒，导致骨折等意外伤害，对于老年人来说，这种风险更高。

6. 影响肝肾功能：药物需要通过肝脏和肾脏进行代谢和排泄，长期服用安眠药会增加肝肾的负担，可能导致肝肾功能损害，影响身体的正常代谢和解毒功能。

7. 出现宿醉现象：部分患者在服用安眠药后，第二天醒来可能会出现头晕、困倦、乏力等类似宿醉的症状，影响正常的工作和生活。

长期服用安眠药会带来诸多危害，涉及身体多个系统和功能。如果存在睡眠问题，不建议自行长期服用安眠药，应及时就医，明确失眠的原因，在医生的指导下采取综合治疗措施，如调整生活方式、进行心理治疗等，尽量减少对药物的依赖。常见的安眠药有地西泮、艾司唑仑、佐匹克隆等，但使用这些药物都需严格遵医嘱。