哺乳期宝妈可以吃肉桂吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：2947

哺乳期宝妈可以吃肉桂吗？答案是可以适量食用，但需谨慎。肉桂性燥，过量食用可能导致乳汁分泌减少，甚至引发子宫充血。肉桂的热性可能加重宝妈的气血虚弱，影响乳汁质量，还可能通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝上火或便秘。哺乳期宝妈在食用肉桂时，应控制用量，避免对自身和宝宝造成不良影响。