孕9周可以吃荔枝吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：8126

孕9周可以吃荔枝，但需适量，每次不超过5-10颗。荔枝富含营养，但糖分较高，过量食用可能引发低血糖或糖代谢紊乱，即“荔枝病”。荔枝可能刺激胃酸分泌，加重胃部不适。建议孕妇在享受荔枝美味的注意控制摄入量，确保饮食均衡，为胎儿健康提供充足营养。