孕17周可以吃蚌吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：1096

孕17周的孕妇可以吃蚌，但需注意适量摄入，并确保蚌的新鲜和彻底煮熟。蚌富含蛋白质、钙、铁和锌等营养成分，对孕妇和胎儿的健康发育有益。蚌属于寒性食物，且可能含有寄生虫或细菌，若不新鲜或烹饪不当，可能对孕妇健康造成不良影响。孕妇若有海鲜过敏史，应避免食用蚌。