孕23周可以吃杏子吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：1491

孕23周的孕妇可以适量吃杏子，但需注意不要过量。杏子富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、镁等，可以为孕妇提供必要的营养支持，有助于维持正常的生理功能。

杏子属于温热性食物，食用过多可能导致上火、消化不良等问题，甚至可能引发滑胎风险。杏子的酸性较强，可能对牙齿和胃部造成一定刺激。

孕妇在食用杏子时，建议控制摄入量，每次食用1-2个为宜，并注意观察身体反应。如果有任何不适，应立即停止食用并咨询医生。