孕初期可以吃蚶吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：1034

孕初期不建议食用蚶类（如血蚶），主要因其性寒且可能含寄生虫，可能对胎儿发育和孕妇健康造成风险。

1. 寒性食物的影响：蚶类与螃蟹类似，属于寒性食物，孕初期食用易引发宫缩或肠胃不适，增加流产风险。
2. 寄生虫隐患：蚶可能携带弓形虫等寄生虫，若未彻底煮熟，感染后可能通过胎盘影响胎儿发育，导致畸形或流产。
3. 饮食替代建议：孕期应选择温和、高蛋白食物（如鱼类、鸡蛋、豆制品），并确保充分煮熟，避免生冷海鲜。

孕初期饮食需以安全为先，避免高风险食物。如有误食或不适，建议及时就医检查。