早期妊娠可以吃刺梨吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：2775

早期妊娠可以吃刺梨，但需适量。刺梨富含维生素C、黄酮、多酚等营养成分，对孕妇和胎儿有益。刺梨性凉，胃寒孕妇需谨慎。建议孕期饮食均衡，适量食用刺梨以补充营养，同时避免过量摄入。