较为准确的忧郁症测试题有哪些？

有家健康网 2025-03-25阅读量：8101

较为常用且相对准确的忧郁症测试题有贝克抑郁自评量表、抑郁自评量表、医院焦虑抑郁量表、流调中心用抑郁量表、宗氏抑郁自评量表等。

1. 贝克抑郁自评量表：由美国心理学家贝克编制，包含21组项目，每组有4句陈述，分别代表不同的抑郁程度。测试者需根据自己近一周内的状况，选择最适合的一项。该量表能够较为细致地反映出抑郁的严重程度，从轻微情绪困扰到严重抑郁都能有所体现。

2. 抑郁自评量表：由华裔教授William W.K. Zung编制，含有20个项目，分为正向评分和反向评分题。它操作简便，能直观地反映测试者主观感受到的抑郁状态。通过对测试者的精神性 - 情感症状、躯体性障碍、精神运动性障碍以及抑郁的心理障碍等方面进行评估。

3. 医院焦虑抑郁量表：主要用于综合医院患者中焦虑和抑郁情绪的筛查。该量表共14项，其中7项评定抑郁，7项评定焦虑。它的优点是不受性别、经济状况等因素的影响，在临床中广泛应用，能够帮助医生快速识别患者是否存在焦虑或抑郁情绪。

4. 流调中心用抑郁量表：适用于一般人群的抑郁症状筛查，尤其常用于社区人群的心理健康调查。该量表有20个条目，主要衡量抑郁情感或心境、罪恶感和无价值感、精神运动性迟滞、食欲丧失、睡眠障碍等方面。它侧重于测量当下的抑郁症状，对于早期发现抑郁倾向有重要意义。

5. 宗氏抑郁自评量表：和抑郁自评量表类似，也是通过20个问题来评估抑郁程度。它简单易行，能让测试者快速了解自己的情绪状态。该量表在国内外都有广泛的应用，具有较高的信度和效度。

这些测试题都有各自的特点和适用范围，在一定程度上可以帮助初步了解是否存在忧郁症倾向。但需要注意的是，这些测试题的结果不能作为诊断忧郁症的唯一依据。如果测试结果显示可能存在忧郁症，应及时前往正规医院的精神心理科就诊，由专业医生结合临床症状、病史等进行全面评估和诊断。