怀孕7个多月可以吃柑吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：5679

怀孕7个多月可以吃柑橘，但需适量。柑橘富含维生素C和胡萝卜素，有助于补充营养、改善胃肠道不适、增强免疫力，同时对胎儿发育也有益。柑橘性温，吃太多可能导致上火、皮肤发黄，因此建议每天吃1-2个，孕晚期可适当减少。