怀孕二个月可以吃甘草吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：7852

怀孕两个月不建议食用甘草。孕期摄入大量甘草可能对胎儿造成长期伤害，包括影响智商、记忆力，甚至引发流产风险。

1. 对胎儿智商的影响

研究表明，孕期摄入甘草可能降低孩子的智商和记忆力。芬兰的一项研究发现，母亲孕期食用大量甘草的孩子，其认知推理能力比同龄人落后约7分，相当于智商分数下降。

2. 对胎儿激素水平的影响

甘草中的甘草素成分会干扰胎儿激素调节。例如，孕期每周摄入0.5克以上甘草的妇女，其孩子的皮质醇水平比普通孩子高出33.3%，这表明甘草可能对胎儿内分泌系统产生不良影响。

3. 流产风险

甘草含有类似雌激素的成分，可能改变孕妇体内激素水平。当甘草浓度达到一定值时，会刺激子宫收缩，严重时可能导致流产。

4. 饮食替代建议

为避免潜在风险，建议孕妇选择其他天然甜味剂（如赤藓糖醇）或完全避免摄入甘草。保持均衡饮食，注重营养摄入，以确保胎儿健康发育。

怀孕两个月期间应避免食用甘草，以免对胎儿造成不良影响。如有特殊需求，请咨询医生以获得专业建议。