怀孕16周可以吃兔肉吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：3395

怀孕16周可以吃兔肉，但需注意适量和烹饪方法。兔肉富含优质蛋白质和多种营养素，对孕妇及胎儿健康有益。兔肉性凉，脾胃虚寒的孕妇应适量食用，避免过量。兔肉需彻底煮熟，确保内部温度达到74°C以上，以避免食物中毒。孕妇在孕期应注重营养均衡，适量摄入兔肉等富含优质蛋白质的食物，同时避免刺激性食物和生冷食物。