怀孕24周可以吃蚶吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：7808

怀孕24周不建议食用蚶类（如血蚶），主要因其性寒且易含寄生虫，可能增加孕妇感染风险，影响胎儿健康。

1. 寒性食物风险：蚶类与螃蟹类似，属于寒性食材，孕期过量食用可能刺激子宫，引发不适或影响胎儿发育。
2. 寄生虫隐患：蚶常携带弓形虫等寄生虫，若未彻底煮熟，易导致孕妇感染，严重时可能引发流产或胎儿畸形。
3. 替代饮食建议：孕期需营养均衡，可选择安全的优质蛋白（如鱼类、禽肉）和熟透的海鲜，避免生冷、辛辣食物。

孕期饮食需以安全为先，若已误食蚶类且出现不适，应及时就医检查。日常注意食材卫生与烹饪方式，保障母婴健康。