怀孕60多天可以吃甘草吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：6374

怀孕60多天不建议食用甘草。研究表明，甘草中的甘草甜素可能对胎儿发育产生不良影响，如影响胎儿激素水平、导致孩子出生后智商和记忆力下降，甚至增加多动症风险。

1. 甘草甜素对胎儿的影响

• 激素水平异常：孕妇摄入甘草可能引发胎儿皮质醇水平升高，进而影响其内分泌系统。
• 认知发育受损：芬兰研究显示，孕期摄入大量甘草的孩子在认知推理测试中表现较差，智商可能落后7分。

2. 潜在风险与建议摄入量

• 过量摄入的风险：每周摄入500毫克以上的甘草甜素，可能导致孩子记忆力低下、注意缺陷多动障碍（ADHD）等问题。
• 适量摄入的界限：医学界尚无明确的“安全剂量”标准，因此建议孕妇避免食用含有甘草的食品或药物。

3. 替代方案与注意事项

• 替代草药：如需缓解孕期不适，可咨询医生选择其他安全的草药或营养补充剂。
• 孕期饮食原则：保持均衡饮食，避免食用未知成分的草药或食品，确保胎儿健康。

怀孕60多天应避免食用甘草，尤其是大量摄入可能对胎儿发育造成长期影响。如有健康需求，请咨询专业医生，选择安全可靠的治疗方案。