怀孕第7周可以吃鸽肉吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：4046

怀孕第7周可以吃鸽肉，但需注意适量和烹饪方式。鸽肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的发育有积极作用。孕妇在食用鸽肉时需确保其彻底煮熟，避免食用生肉或未煮熟的禽类，以预防食物中毒。建议孕妇饮食清淡，少食多餐，避免油腻或刺激性食物，以缓解孕吐不适。