怀孕第13周可以吃百合吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：8787

怀孕第13周可以适量吃百合，但需注意控制摄入量，避免对健康产生不良影响。百合富含蛋白质、维生素和多种营养成分，对孕妇和胎儿有一定的好处。百合性质微寒，过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适症状，严重时还可能引发流产。百合中含有一定的生物碱成分，食用不当可能会对孕妇和胎儿造成风险。建议孕妇在食用百合前咨询医生或营养师的建议，以确保安全和健康。