怀孕第13周可以吃白萝卜吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：3890

怀孕第13周可以吃白萝卜。白萝卜富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对孕妇和胎儿健康有益。适量食用白萝卜可以缓解便秘、促进消化，还能滋润肺部、缓解咳嗽和咽喉不适。但需注意，白萝卜不宜与木耳、人参等食物同食，以免引起不良反应。建议根据自身情况控制食用量，避免过量摄入。