明星也患划痕性荨麻疹，专家教你这样根治！

有家健康网 2025-05-06阅读量：5873

划痕性荨麻疹是皮肤血管的过敏反应，根治划痕性荨麻疹可通过避免诱因、药物治疗、调整生活习惯、心理调节、免疫调节等方式。

1. 避免诱因：划痕性荨麻疹的诱因众多，如摩擦、压力、冷热刺激、食用某些食物或药物等。需尽量避免皮肤受到外界物理性刺激，减少紧身衣物的穿着，避免搔抓皮肤。同时，要注意饮食，避免食用易引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。

2. 药物治疗：常用药物有抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效缓解瘙痒症状，减轻风团。还可使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，但这类药物副作用相对较大，需在医生指导下使用。此外，炉甘石洗剂也可用于缓解皮肤瘙痒。药物治疗需遵医嘱。

3. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于增强体质，提高机体免疫力。同时，要注意皮肤清洁，但避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。

4. 心理调节：精神紧张、焦虑等不良情绪可能会诱发或加重划痕性荨麻疹。可通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力，保持心情舒畅，避免长期处于负面情绪中。

5. 免疫调节：对于病情反复、病程较长的患者，可在医生指导下使用免疫调节剂，如转移因子、胸腺肽等，调节机体的免疫功能，增强机体的抵抗力。

划痕性荨麻疹虽然治疗过程可能较为漫长，但通过避免诱因、合理的药物治疗、调整生活习惯、心理调节和免疫调节等综合措施，多数患者可实现临床治愈。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的皮肤科就诊。