宝宝拉肚子，吃益生菌的3大作用你知道吗

有家健康网 2025-05-06阅读量：9456

宝宝拉肚子时吃益生菌，具有调节肠道菌群、增强肠道免疫力、改善消化功能等作用。

1. 调节肠道菌群：正常情况下，人体肠道内的菌群处于平衡状态。但当宝宝拉肚子时，这种平衡会被打破，有害菌数量增多。益生菌可以在肠道内定植，抑制有害菌的生长和繁殖，帮助恢复肠道菌群的平衡。例如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌，能够占据肠道黏膜表面的位点，阻止有害菌的黏附和入侵，使肠道内有益菌的比例增加，从而改善拉肚子的症状。

2. 增强肠道免疫力：肠道是人体重要的免疫器官，宝宝拉肚子时肠道免疫力会下降。益生菌可以刺激肠道免疫系统的发育和成熟，增强肠道的免疫功能。它们能够激活肠道内的免疫细胞，如巨噬细胞、淋巴细胞等，使其产生更多的免疫因子，如免疫球蛋白A等，从而提高肠道对病原体的抵抗力，减少感染性腹泻的发生和持续时间。

3. 改善消化功能：拉肚子会影响宝宝的消化功能，导致食物消化不完全。益生菌可以分泌多种消化酶，如淀粉酶、蛋白酶等，帮助分解食物中的大分子物质，使其更容易被肠道吸收。同时，益生菌还能促进肠道蠕动，改善肠道的消化和吸收功能，缓解因消化不良引起的拉肚子。

4. 缓解腹泻症状：部分益生菌可以产生短链脂肪酸，如丁酸等，这些短链脂肪酸可以为肠道上皮细胞提供能量，促进肠道黏膜的修复和再生，减轻肠道炎症，从而缓解腹泻症状。而且益生菌还能调节肠道的渗透压，减少肠道水分的丢失，使大便的性状逐渐恢复正常。

5. 预防后续问题：宝宝拉肚子后，肠道功能可能会在一段时间内比较脆弱。持续补充益生菌可以帮助维持肠道的健康状态，预防拉肚子复发以及其他肠道问题的出现，如便秘、腹胀等。

宝宝拉肚子时，吃益生菌具有多方面的益处，包括调节肠道菌群、增强肠道免疫力、改善消化功能、缓解腹泻症状以及预防后续肠道问题等。常见的益生菌药物有双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。但在给宝宝使用益生菌时，一定要遵医嘱，以确保安全有效地改善宝宝拉肚子的情况。如果宝宝拉肚子症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。