3-9岁儿童吃甘草有什么好处

有家健康网 2025-05-06阅读量：1385

甘草对3-9岁儿童的主要益处包括止咳化痰、调理脾胃、清热解毒，但需注意适量且短期使用，避免长期服用引发水肿或消化不良等副作用。

1. 止咳化痰
   甘草中的有效成分能缓解咽喉不适，减少咳嗽频率，尤其对感冒或呼吸道感染引起的痰多、干咳有一定舒缓作用。

2. 调理脾胃
   适量甘草水可促进胃酸分泌，改善食欲不振或脾胃虚弱导致的腹痛、腹泻，但过量可能适得其反，引发消化问题。

3. 清热解毒
   对于咽喉肿痛或轻度炎症，甘草的抗炎特性有助于缓解症状，但严重感染需配合其他药物治疗。

提示：儿童服用甘草前建议咨询医生，避免过敏或与其他药物相互作用，日常饮食应以清淡易消化为主。