小孩发烧不用慌，推拿帮你稳住！

有家健康网 2025-03-25阅读量：604

小孩发烧时，推拿可作为辅助手段来缓解症状，常用的推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、推六腑等。

1. 开天门：开天门是用两手大拇指轻轻自眉心交替直线推动至前发际，此手法有发汗解表、开窍醒神等作用。在小孩发烧时，适度进行开天门推拿，能帮助发散风寒，对于外感引起的发热有一定的缓解功效。

2. 推坎宫：推坎宫是用两拇指自眉心向眉梢做分推。它可以疏风解表、醒脑明目、止头痛。当小孩因外感风邪等导致发烧时，推坎宫有助于调节头部气血，改善发热伴随的头痛等不适症状。

3. 揉太阳穴：太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。用中指指端轻轻按揉此穴位，有祛风止痛、清热明目等作用。在小孩发烧时揉太阳穴，能缓解头部不适，辅助降低体温。

4. 清天河水：天河水位于前臂正中总筋至洪池（曲泽）成一直线。用食、中二指腹自腕推向肘部，称清天河水。清天河水有清热解表、泻火除烦的功效，对于小儿发热、烦躁不安等症状有较好的调理作用。

5. 推六腑：六腑位于前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一直线。用拇指面或食、中二指面自肘推向腕，称推六腑。推六腑能清热、凉血、解毒，常用于治疗小儿高热、惊风等里热证。

6. 注意事项：在进行推拿时，要注意手法的力度适中，避免过度用力伤害到小孩的皮肤和肌肉。同时，室内温度要适宜，防止小孩再次受凉。如果小孩发烧症状严重或持续不退，应及时前往正规医院就诊，推拿只能作为辅助治疗手段。

7. 配合护理：除了推拿，还可以让小孩多喝温开水，促进新陈代谢，帮助散热。饮食上要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。保证小孩有充足的休息，有利于身体恢复。

小孩发烧时，推拿是一种较为安全有效的辅助治疗方法。开天门、推坎宫、揉太阳穴、清天河水、推六腑等推拿手法，能在一定程度上缓解小孩发烧症状。但需注意推拿的力度和方法，同时结合适当的护理措施。若发烧情况严重，一定要及时就医，以免延误病情。