怀孕第22周可以吃马齿苋吗

有家健康网 2025-05-07阅读量：292

怀孕第22周不建议吃马齿苋。

原因如下：

1. 易引起子宫收缩：马齿苋药性寒凉且滑利，其汁液对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食用后可能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
2. 增加流产风险：尤其是在孕早期，胎儿着床还不够稳定的时候，食用马齿苋可能导致流产。
3. 可能导致早产：在孕晚期，过量食用马齿苋也可能引起子宫收缩，导致胎儿早产。
4. 不适合所有体质：马齿苋性质偏寒，脾胃虚寒的孕妇食用后可能导致腹泻，对胎儿和孕妇健康不利。
5. 可能与药物相克：如果孕妇正在服用中药，药方里有鳖甲，应避免食用马齿苋，因为两者相克。

其他注意事项：

• 饮食均衡：孕妇应保持饮食均衡，多吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻食物。
• 避免过度劳累：孕妇应注意多休息，避免过度劳累。
• 及时就医：若期间出现明显不适，应及时就医诊治，以免延误病情。

怀孕第22周不建议食用马齿苋，以避免对胎儿和孕妇健康造成不利影响。如有疑问，建议咨询医生或专业营养师。