怀孕第24周可以吃田螺吗

有家健康网 2025-05-07阅读量：190

‌怀孕第24周可以适量吃田螺，但必须确保彻底煮熟并来源安全‌，避免寄生虫或细菌感染风险。以下是关键注意事项：

1. ‌烹饪要求‌：田螺必须高温煮透（100℃持续10分钟以上），杀死可能存在的寄生虫（如肝吸虫）和致病菌（如沙门氏菌）。
2. ‌食材来源‌：选择正规渠道购买的养殖田螺，避免野生田螺（污染风险更高）。
3. ‌适量食用‌：田螺蛋白质含量高，但过量可能加重消化负担，建议单次食用不超过10-15颗。
4. ‌健康监测‌：食用后若出现腹痛、腹泻等不适，需立即就医。

‌总结‌：谨慎处理并控制摄入量，孕期饮食安全优先。如有疑虑，可选择其他更安全的蛋白质来源替代。