怀孕第25周可以吃蟹吗

有家健康网 2025-05-07阅读量：8376

怀孕第25周可以适量吃蟹，但需注意新鲜度、食用量及烹饪方式，避免搭配寒性食物，且对蟹过敏或体质偏寒的孕妇应谨慎。

1. 适量食用原则
   孕中期（如25周）胎儿相对稳定，可少量食用新鲜螃蟹补充优质蛋白和微量元素，但过量可能增加肝肾负担或引发肠胃不适。

2. 严格处理与烹饪
   必须彻底煮熟以杀灭寄生虫和细菌，避免食用死蟹或变质蟹，防止食物中毒。

3. 禁忌与风险提示
   避免蟹爪（活血作用强）及搭配寒性食物（如西瓜、绿豆）；体质虚寒或有流产史的孕妇建议忌口。

孕25周吃蟹需权衡利弊，以安全为前提少量尝试，出现不适立即停食并就医。