儿童手发麻怎么办 家长必知的应对方法

有家健康网 2025-03-26阅读量：7784

儿童手发麻可能由姿势不良、缺乏营养、外伤、腕管综合征、颈椎病等因素引起，需采取调整姿势、补充营养、处理伤口、物理治疗、就医检查等应对方法。

1. 姿势不良：儿童长时间保持不正确的姿势，如睡觉时压迫手臂，会阻碍血液循环，导致手发麻。此时应及时帮助儿童调整姿势，解除压迫，通常短时间内麻木感会逐渐消失。之后要教导儿童保持正确的坐姿和睡姿，避免再次因姿势问题引发手麻。

2. 缺乏营养：当儿童身体缺乏维生素B12、钙等营养物质时，会影响神经系统的正常功能，进而出现手麻症状。可以让儿童多吃富含这些营养的食物，如肉类、蛋类、奶制品等。也可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B12片、碳酸钙D3片等药物进行补充。

3. 外伤：手部受到碰撞、挤压等外伤，损伤神经或血管，会造成手发麻。若只是轻微擦伤，可先用碘伏消毒，再用创可贴包扎。若伤口较深或出血不止，应立即按压止血，并及时送往医院进行清创缝合等处理。

4. 腕管综合征：儿童过度使用手腕，如长时间玩游戏、写字等，可能引发腕管综合征，导致正中神经受压，出现手麻。可通过热敷、按摩手腕等物理治疗方法缓解症状。同时，要让儿童减少手腕活动，避免症状加重。

5. 颈椎病：长期低头看书、玩手机等不良习惯，可能使儿童患上颈椎病，压迫神经根，引起手麻。需及时带儿童到正规医院进行颈椎X线、CT等检查，明确病情。根据医生建议进行牵引、针灸、推拿等治疗。

儿童手发麻的原因多样，家长发现后不要惊慌，可先根据上述常见原因进行初步判断和处理。若手麻症状持续不缓解或伴有疼痛、无力、肿胀等其他异常表现，应及时带儿童到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。