流感季咳嗽不停，喝这些东西止咳又防病

流感季咳嗽不停，可通过喝蜂蜜水、梨汤、萝卜汤、银耳百合汤、药物煎剂等止咳防病。

1. 蜂蜜水：蜂蜜具有润肺止咳的作用。蜂蜜中的多种营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，能够滋润呼吸道黏膜，减轻咳嗽症状。在流感季，适量饮用蜂蜜水，有助于缓解因流感引起的咳嗽。

2. 梨汤：梨有清热润肺、止咳化痰的功效。梨中含有丰富的水分和维生素，能滋润咽喉，减轻喉部的不适感。将梨切块后煮成梨汤，可加入适量冰糖，味道清甜，能有效缓解咳嗽，对预防流感也有一定帮助。

3. 萝卜汤：萝卜具有下气消食、润肺生津的作用。萝卜中含有的芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分，能促进消化，增强免疫力。萝卜汤对于流感引起的咳嗽、咳痰等症状有较好的缓解效果。

4. 银耳百合汤：银耳和百合都是润肺的佳品。银耳富含天然植物性胶质，有滋阴作用；百合能润肺止咳、清心安神。二者一起煮成汤，能滋养肺部，缓解咳嗽，提高身体的抵抗力，预防流感。

5. 药物煎剂：一些中药也有止咳防病的效果。如川贝母、桔梗、杏仁等。川贝母有清热润肺、化痰止咳的功效；桔梗能宣肺、利咽、祛痰；杏仁可止咳平喘。将这些中药按一定比例煎制后饮用，能有效缓解咳嗽，增强机体对流感病毒的抵抗力，但需遵医嘱使用。

在流感季，咳嗽不停时，通过饮用蜂蜜水、梨汤、萝卜汤、银耳百合汤以及遵医嘱饮用药物煎剂等，能在一定程度上止咳又防病。不过，如果咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的呼吸内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。