经常刷牙牙龈却还容易出血该怎么办

有家健康网 2025-05-08阅读量：6966

经常刷牙但牙龈还容易出血，可能是牙龈炎症、刷牙方式不对或缺乏维生素等原因。建议先去看牙医做详细检查，确定具体原因，再针对性处理。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯。

牙龈就好比土壤，牙齿是长在土壤里的植物。如果土壤发炎了，变得脆弱，稍微有点刺激，比如刷牙，就可能出血。刷牙方式不对，比如用力过猛，就像狂风猛吹脆弱的土壤，也容易导致出血。而缺乏维生素，会让土壤的“营养”不够，变得不健康，容易出现问题。所以，看牙医就像是给土壤做一次全面的“体检”，能找出到底是哪里出了问题，是炎症、刷牙方式还是营养方面，然后采取相应的措施，比如治疗炎症、纠正刷牙方法或者补充维生素，来让牙龈恢复健康。

QA

• 问题：牙龈出血会自己好吗？回答：轻微的牙龈出血，在改善口腔卫生习惯后可能会自行好转，但如果是因为炎症等较严重的问题，通常需要治疗。
• 问题：洗牙能解决牙龈出血吗？回答：洗牙可以去除牙石和菌斑等刺激牙龈的因素，对因这些原因导致的牙龈出血有帮助，但不是所有情况都能完全解决。
• 问题：除了刷牙，还有什么会引起牙龈出血？回答：咬硬物、佩戴不合适的假牙、全身性疾病（如白血病、血小板减少性紫癜等）也可能导致牙龈出血。